En fazla tüketilen balık türleri arasında bulunan sardalya, en lezzetli dönemine girdi.
Balıkların çoğunun aksine, en yağlı dönemini yaz mevsiminde, özellikle haziran-ağustos döneminde yaşayan sardalya, Karadeniz’in meşhur hamsisine benzerliğiyle tanınıyor.
Pulları çok kolay temizlenebilen ve çok kısa sürede pişirilebilen balıklardan olan sardalya, değişik pişirme yöntemleriyle farklı lezzetlere bürünebiliyor.
Ege’de asma yaprağına sarılıp ızgarası yapılan, Marmara’da ise denizden çıktığı haliyle pişirilen sardalya, denizlerdeki av yasağına rağmen küçük tekneler tarafından yakalanıyor.